体調を崩さないために

皆さんこんばんわーーー!講師の小林です。

今日も暑かったですね。五月でこんなに暑いと今年の夏が心配になりますよね。。。。

皆さん体調とか崩していませんか?

当塾でも体調を崩してしまったのか声が枯れてしまった先生がいるんですよね...

その先生のかっこいい声を聞きたいので一日でも早く治ってほしいです。

よく体調を崩さないよう生活するためには朝ごはんをしっかりと食べたほうがいいと言いますが、皆さん朝ごはん食べていますか?

僕は朝に弱いっていうのもあるんですが、起きてすぐは体調が優れなくて食べれないんですよね。。。

だから、10時頃にはもうお腹がすいてしまいます笑

どうしたら朝食を食べられるようになりますかね...

 

梅雨の時期なので雨が降る日もあって憂鬱な日々が続きますが、朝食をしっかりと摂って、早寝早起きをして来る夏に備えましょう!

最後まで読んでいただきありがとうございます!また次回も読んでいただけたら嬉しいです!

おやすみなさい。。。

 

 

 

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