熱中症には気を付けて

猛暑日が続きますね…

新型コロナウイルス感染症の影響もあり、マスクや換気（という名の熱風取り込み）のせいでますます熱中症の危険が高まってます。

手のひらが冷たい、下が乾いている、つまんだ皮膚が戻りにくい、親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い、のいずれかが該当すれば脱水症状の可能性があるんだとか。

こまめな休息、水分補給をしつつこの夏を乗り越えていきましょう。