学校教育再開に向けて来週からできること

みなさん、こんばんは。

いよいよ東京都も緊急事態宣言解除に向けて、準備が着々と進められていますね。

予定では、5月25日(月)に緊急事態宣言解除に関するお知らせがあり、26日0時から

解除になるとのことです。

東京都では、おそらく6月1日から学校が再開されると思います。

しかし、以前と同じ学校再開ではおそらくないでしょう。

本日は、学校再開に向けて、ぜひトライしていただきたいことをお伝えしたいと思います。

まずは、起床、就寝時間を学校があったときに戻しましょう。

起床時間は、6時~7時。起床後は、朝ご飯と着替え。

ポイントは、パジャマ姿をやめましょう。

その後は、自由ですが小学生だと

「TOKYOおはようスクール」

といった生活学習支援番組があるので、見てみましょう。

※ 東京都教育委員会HPのお知らせより

ちなみに中学生だと

「かんじのじかん」

という動画がありますのでぜひご活用ください。

※ 日本漢字能力検定協会HPお知らせより

そして、就寝時間は小学生は9時までに

中学生は遅くとも11時までには就寝できるようにしましょう。

この約3か月の休校により、学習の遅れも深刻ですが

おそらく、生活習慣の乱れが最も深刻な問題になると思います。

生活習慣の乱れは、学習意欲や体の調子にも影響します。

学校再開の最初の1~2週間が非常に大事です。

長い休みから、急に学校生活が始まると

慣れない環境へ適応できなく可能性があります。

ぜひ、早寝早起きを来週から始めてみてください。

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